Gidajen Dirtiest in Your Home

Yana da sauƙi in ga alamar datti mara kyau a cikin gida kamar abin da aka zubar da abinci a kan dakunan kaya , sabulu a cikin ruwan sha, ko kuma tarihin wanki . Amma yaya game da siffofin da bazai yi kama da datti ba amma akwai ainihin wadanda zasu iya shafar lafiyar iyalinka?

Bari mu dubi ɗakin ku ta wurin dakin kuma zubar da haske game da datti da kwayoyin ɓoye da kuma yadda za a kawar da shi.

• 01 na 05

  Kitchen

  Kayan abinci yana daya daga cikin ɗakunan mafi kyawun ɗakunan a mafi yawan gidaje da kuma mafi tsabta . Dukkan abubuwan da ke karfafa kwayoyin suyi girma-zafi, danshi, da abinci-suna samuwa. Ƙara wa dukan abubuwan da ke cikin waje irin su naman mai daɗi, 'ya'yan itatuwa da kayan da ba a yalwata ba, da kuma ƙwayoyin cuta daga kwakwalwa da kaya na kowa, da kuma ɗakin cin abinci tare da kwayoyin cututtuka kamar E. Coli.

  Yankuna masu mahimmanci a cikin ɗakin abinci sune:

  • Sinks
  • Kwamfuta
  • Majalisa na Sake
  • Gudun wuta
  • Ƙananan kayan lantarki da kayan aikin kayan aiki

• 02 na 05

  Bathroom

  Abin takaici, wasu kwayoyin suna ci gaba a cikin gidan wanka bayan kowane amfani. Don tabbatar da cewa dukkanin kwayoyin coliform suna sarrafawa, ba da hankali sosai ga sauyawar haske, ƙyamaren ƙofa da ƙwanƙun magwaji. Tsayawa disinfecting yuwuwaƙe don amfani don tsaftacewa kullum.

  Ya kamata a wanke tawul din da takalma a ruwan zafi a kalla a kowane mako kuma a bar su bushe gaba daya. Ya kamata a canza kayan tawul din hannu sau da yawa a kowace mako.

  Dole a share goge dakunan wanka yau da kullum tare da tsabtace cututtuka da kuma buƙatun ƙuƙwallan ƙurar da za a tsabtace mako-mako.

  A lokacin da tsaftacewa da wuraren datti na bathtub, ɗakunan shan ruwa, da ɗakin bayan gida, dauka lokaci don shafe ɗakin shimfiɗa kamar ganuwar kusa da ɗakin gida tare da kayayyakin disinfectant.

• 03 na 05

  Yankunan Rayuwa

  Ko yana da dakin rai, kafofin watsa labaru ko dakin wasanni, ko'ina inda iyali ke tattarawa, akwai datti da ɓoye. Ka yi la'akari da sau nawa wani ya taɓa kowane iko mai sarrafawa, masu kula da wasanni, keyboards, Allunan, wayoyin hannu, da wayoyin salula a gidanka. Ko yaushe suna da hannaye mai tsabta?

  Duk wa] annan mažallan da masu kula da su dole ne a goge su a kowace rana tare da wani cututtuka na cututtuka da ke da lafiya don amfani akan kayan lantarki. Idan wani yana da sanyi ko cutar, ya kamata a tsabtace su bayan kowane amfani. Kuma, kar ka manta da sauyawa a kan fitilu, sauya faranti da kofa.

  Wani magungunan ƙwayoyin cuta da kwayoyin cutar shi ne kayan ado a kan kayan ado. An kwantar da kayan da aka yi wa sneezes, hannayen da ba a taɓa wanke su ba, da doki da gashi , da ƙasa daga ƙafa da takalma. Yawancin nau'ikan kwayoyin cuta zasu iya rayuwa don kwanakin da yawa akan waɗannan saman.

  Akalla a kowane mako, ana yin ɗawainiya a saman jiki tare da na'urar da aka ɗauka ta hannun hannu ko abin da aka haɓaka ta haɓakaccen na'ura. Tabbatar da tsaftacewa a ƙasa da kuma tsakanin matakan da abinci da gashi na gashi zai iya jingina. Sa'an nan kuma freshen da kuma tsabta tare da turare ko dissolved disinfecting spray.

  Idan wani a cikin gidanka yana da cutar ko fatar jiki, ya rufe ɗakunansu tare da zane-zane ko ɗakunan ajiya wanda za'a iya canzawa kuma a wanke akai-akai don maganin cututtuka .

• 04 na 05

  Bedroom

  Wannan kyawawan wurare da kuka halitta a cikin ɗakin kwanan ku iya ɗaukar naman gwari, kwayoyin cuta da dubban mites da kwari. Yawancin haɗarin waɗannan haɗari suna haɗuwa a cikin gado.

  Ana amfani da jinsin don barci, jima'i, zamantakewa, cin abinci, aiki, da abin da ke cikin. Idan ba a wanke zane-zane, blankets, quilts da bedspreads sau da yawa , za su iya ɗaukar datti wanda zai iya haifar da:

  • Skin hangula, eczema, da kuraje breakouts
  • Fungal da cututtuka na kwayan cuta kamar ƙafafun 'yan wasan da MRSA
  • Maganar ƙwayar cuta da numfashi

  Don hana duk wannan, yanda za'a yi gyare-gyare ya kamata a canza akalla mako-mako kuma wanke yadda ya kamata. An nuna nazarin cewa bayan mako guda, kwallun gado mafi yawan kwayoyin cuta fiye da ƙofar gidan wanka. Idan ka taba jawo "zane mai tsabta" daga cikin ɗakunan lallausan lilin kuma suna jin ƙanshi, don haka akwai man fetur da ƙasa har yanzu a cikin ƙwayoyin firam.

  Makullin, matosai, da kuma maɓuɓɓugar kwalliya ya kamata a rufe su a cikin abubuwan da ke rufewa, wanda za a iya cirewa, abin da zai iya hana ƙwayar cuta daga ƙurar ƙurar da take cin abinci a jikin fata wanda muke zubar.

• 05 na 05

  Dirty Places Kana Duba

  Bari mu dubi abubuwa masu tsabta da kuka rabu da su a cikin gida amma buƙatar tsabtace nan da nan:

  • Abokan Nishaji da Ciyar da Gurasa
    Karanku ya cancanci kyauccen abinci da ruwa. Dole a wanke su a yau da kullum a cikin tasa da hannu tare da ruwan zafi mai zafi, tsabtace ruwa da iska don hana kwayoyin cututtuka girma.
    Kayan dabbobi na yara za su iya ɗaukar kwayoyin kwakwalwa, yisti da musa. Dole ya kamata a tsabtace wasan kwaikwayo mai wuya tare da ruwan zafi mai tsabta (a kalla a mako-mako) kuma kayan wasa mai laushi zai iya zama hannu ko na'ura ta wanke ta amfani da ruwan zafi da disinfectant.
  • Keys, Biyan Kuɗi, da Wallets
    Abubuwan da kuke rikewa a kowace rana sun karbi kwayoyin germs da kwayoyin da kuke kwance a kowace rana. Yi amfani da lokaci don tsaftace mabudin maɓallinku, jakarku da wallets. Yawancin lokaci yawanci ne. Suna sauka a ƙasa sannan kuma sun ƙare a kan ƙidodi da kwamfutar hannu a gidanka. Tsaya jakunkuna da takalma na fata daga kasa kuma tsabtace su a kai a kai-ciki har da ciki!
  • Backpacks da Gym Bags
    Backpacks wajibi ne ga masu kula da lafiyar su zuwa manya. Ko kuna gudanar da kayan aikin sansanin, aiki da tufafi ko littattafai, ƙarshe za a tsaftace kullun baya ko jakar jakar kuɗin da za a tsaftace ku da kuma cututtuka .