Kada kuyi wadannan kuskuren nan tara
A ƙarshen shekara ta shekara, za ku yi kusan kusan awa 3,000 kwance a kan matashin ku, don haka ya biya ku kula da abin da yawanci ya saya. Kayan da aka zaɓa, mai kulawa da katako yana da mahimmanci ga lafiyarka - yana kiyaye kafar ta dace da kyau, jikinka yana da goyan bayanka kuma barcinka yana jin dadi kuma ba tare da katsewa ba saboda ciwo ko ciwo . Duk da haka, mutane da yawa suna lalata matansu kafin lokacinsa ta hanyar yin kuskure guda tara.
Kada Rot Rotary Matress
Kwanakin da ake buƙatar yin gyare-gyare a lokaci-lokaci wani katako ya dade, kamar yadda matashi daga cikin shekaru goma da suka gabata ko kuma haka ba su da nau'o'i biyu. Amma wannan ba yana nufin kai ba kyauta ne ba kuma saukewa sau ɗaya lokacin da aka baza mutanen da suka kafa sabon katifa a cikin ɗakin kwananka. Yi al'ada don juya matsiyarka sama zuwa ƙasa a kowane lokaci kowane lokaci, kuma za ku jinkirta bayyanar da kwarjini da sags ba saboda nauyin jiki ba.
Ba Amfani da Kwallon Matta
Idan ba ku rufe matashinku tare da takalmin karewa, kuna barin shi ba tare da kariya ba a kan magungunta: mahaukaci, launin fata, turbaya da mai. Duk da haka, wannan yana daya daga cikin hanyoyin da kowa ya fi dacewa ya lalace matansu. Idan kana guje wa kushin katako don ka tuna da zafi, da ƙyatarwa, filayen filastik daga shekarun da suka gabata, za ka ji dadin gane cewa lambobin yau suna da sauƙi da kuma numfashi, kuma mutane da yawa suna daɗaɗɗa don karin ta'aziyya kuma su ne turɓaya -mite resistant .
Yi wanke katakon katifa a kalla sau biyu ko sau uku a kowace shekara don kiyaye sabo.
Jumping a kan Bed
Ko yayanka suna amfani da gado a matsayin trampoline, ko kana da hakkin tsayawa a kan matashin kai don isa ga wani shiryayye ko rataya hotunan, damuwa yafi yawa don gadonka don ɗaukar hoto. Kuma idan kana da gado dandalin, tsaye ko tsalle a kan katifa yana da ma fi girma babu-babu; Za a iya tallafawa katako na katako, aika da katifa da kai zuwa bene.
Ba damuwa da Jakar Jiki
Tabbatar, ƙura ruffles sune mafi yawan kayan ado da hanya mai kyau don ƙara haɓaka na salon zuwa ga sararin samaniya - kawai zabi wanda ya dace da launi mai launi a cikin kwanciya ko dakin. Amma bayan haka, nau'in yaduwa yana taimaka wa turɓaya, gashi mai gashi da kuma ƙwararru daga ƙaura a ƙarƙashin gadonka, inda ya sa ya gina ba kawai a matsayin turbaya ba, amma har ma a matsayin wani abu mai mahimmanci na allergens. Saboda haka ko ka fi son kwarin gado ko tsarin da aka fi dacewa, idan kana da katifa a zaune a kan tushe, rufin rufin zai taimaka kare kariya daga katifa. Yi wanke kwanciya a kalla sau ɗaya a shekara don cire ƙura da gashi.
Yin barci da dabbobi da ke cikin ƙasa
Wataƙila alama kamar jin daɗi ne ga Fido ko Mittens, amma barci dabbobi suyi barci a ƙarƙashin gadonka yana nufin ƙanshin gashin kifi a ƙasa na katakonka, kuma yana da ƙari da zafin hanci a gare ka. Ba wai kawai ba, amma lambunku na iya rutsawa ta hanyar bakin ciki da ke kare tushen tushe. Maimakon haka, ba dabbar ku gadon kwanciyar hankali . Za ku bar duka barci mafi kyau.
Tsayawa don Tsaftace Matsarinku
Dole ne matakan tsabtace lokaci kamar sauran ɗakin ku. Akalla sau biyu a kowace shekara, amma zai fi dacewa sau ɗaya a kowace kakar, ku kwance gadonku na dukan murfin, sa'an nan kuma ku ɗora saman da bangarori na katifa sosai tare da kayan aikin kayan aikin ku.
Biyan hankali sosai ga raƙuman katako, inda ƙurar ƙura ta fi son ɓoye. Idan kana so, yayyafa soda soda a kan gado kafin in shafe don taimakawa wajen cire wari.
Barin barin matatarka ba tare da tallafi ba
Idan kana da kwanciyar gado, duba shinge lokaci-lokaci don fashe, sags ko rauni. Idan kana da tushe, (zaku iya maimaita shi a matsayin maɓuɓɓugar akwatin, amma kwanakin nan, kawai goyon bayan katako ne - ainihin maɓuɓɓugan abu ne na baya) yayi haka: bincika lalacewa ko lalacewa ta filayen. Mai matso ba tare da goyon baya dace ba zai sag da lanƙwasa a ƙarƙashin jikinka, kuma hakan yana nufin ba a tallafa maka da kyau ba, ko dai.
Tsayawa a cikin Dark
Taimaka kiyaye matsiyar ku marar lahani da ƙurar ƙura a cikin rajistan ta hanyar nuna fatar ku a wani lokaci zuwa iska mai haske da hasken rana.
Kawai cire duk kwanciya lokacin da ke wanke lokaci, kuma bar matashinka ya fita cikin sa'o'i kadan.
Fitawa daga Gurasa don Kashewa
Ya faru; Kwararren likitancinku na da hatsari na dare; kana jin dadin ruwan inabin gilashin ruwan inabi a gado tare da wasu muhimmancinku, amma ya ɓace; ko wani a cikin iyalin yana da mummunan hali na rashin ciwon ciki kuma ba zai iya yin shi daga gado ba a lokaci. Ko da kuwa ma'anar asalin, ruwa da matashinka ba su haɗu ba. Duk lokacin da ake yin hakowa a kan gadonka, cire zane-zanen nan da nan, da kuma amfani da tawul don cire ruwa kamar yadda ya yiwu. Idan ya cancanta, yi amfani da tsabtace kasuwanci ko yin burodi don cire wariyar wari ko stains. Sa'an nan kuma ko dai yarda da katifa ya bushe bushe kafin ya sake kwance, ko kuma amfani da na'urar bushewa a kan ƙananan wuri don bugun abubuwa tare.
Ko da tare da mafi kyawun kula, matutresses suna shirye a sauyawa a cikin shekaru biyar zuwa goma. Za ku san lokaci ya yi don sabon sabon lokacin da katifa yana da kwari ko sags, ba ku barci ba ko kuna farkawa tare da ciwo, tsige ko tingling.