Mene ne idan sauƙi na canji zai iya taimakawa hana hadarin? A cewar wani binciken rigakafin SIDS da aka buga a The Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine , shi kawai.
A cikin abin da zai iya zama babbar nasara a cikin rigakafi na SIDS tun lokacin yakin basasa na AAP na "Back to Sleep", masu bincike sun gano cewa juyawa a cikin ɗakin a cikin ɗakin jaririn zai iya rage haɗarin cutar SIDS ta hanyar hawan 72%.
Har ila yau nazarin ya tabbatar da muhimmancin fitilun iska, ya ba da tallafi ga gaskatawar da ake dadewa cewa rashin lafiya a iska yana iya zama tushen dalilin wannan yanayin.
Me ya sa yake aiki:
Magoya bayan gida suna da sanyi da kuma kewaye da iska. Ba wai kawai kariya daga jaririnku daga overheating - sanadiyar haɗari mai haɗari da SIDS - amma kuma inganta ingantaccen iska ta hanyar motsawa kwakwalwa mai kwakwalwa na carbon dioxide wanda zai iya hana yaduwar iskar oxygen jariri.
Masanan sun dade suna cewa jinkirin jinkirin da ake haifar da ragowar iska mai iska ba da daɗewa ba zai iya zarga da mutuwar yara marasa lafiya, musamman a lokacin da iska ta iska mai kwakwalwa ta kewayen ko'ina ko kuma ta kama shi a karkashin shimfiɗa barci. Tsarin iska mai kyau ya rage wannan hadarin, kuma a cewar masu bincike, na iya ƙaddamar da hadarin da ke tattare da wasu abubuwan SIDS, irin su gado mai laushi, haɗin barci da gado.
Mene ne idan Ya Cold Out?
Ko da idan kana zaune cikin yanayin sanyi, zauren kwalliya har yanzu dole ne. Wakunan da aka zazzage sukan daɗaɗa dumi da ɓacin rai, suna yin buƙata don ƙarin wurare mafi sauƙi. (Masu bincike sun lura da raguwa da aka yi a yayin da aka gabatar da magoya cikin wuraren da ke da zafi). Idan kun damu game da zafin jiki, gwada sake juyawa jagorancin fan.
Wannan zai tabbatar da cewa iska tana yadawa da kuma kan rufi maimakon yin busawa a kan yaro. Kada ka rufe ɗanka da bargo. Idan kun yi tunanin dan dan ku na bukatar wani karin kayan aiki, ku zuba jari a cikin takalma mai yatsa ko ƙuƙwalwa.
Kana so ka koyi game da rage haɗarin SIDS a cikin gandun daji naka? Nemo ƙarin maganin rigakafi na SIDS a nan .