Kiyaye jariri ba sau da sauƙi, musamman ma idan kun kasance sabon zuwa ga duka mamma. Amma yayin da cikakke latch dinku na iya zama gwagwarmaya, sa hannunku akan abubuwan da kuke buƙatar kada ku kasance.
Gidan mai shayarwa mai kyau, mai kula da ƙyatarwa zai iya zuwa hanya mai tsawo don kawar da damuwa, ba da sababbin uwaye da lokacin da ake buƙata don hutawa da haɗin kai tare da jarirai. Tare da duk abin da kuke buƙata a hannu, ciki har da wasu abubuwan da suka cancanta, za ku iya hana ayyukan juggling ba dole ba kuma ku sanya nonoyar jin daɗin jin dadin ku duka da jariri.
Ƙirƙirar tashar kuɗi ta kyauta tare da wadannan matakai masu sauki guda shida.
1. Yi amfani da ku a cikin kujera mai kulawa.
Duk da yake ta'aziyya da salon suna da mahimmanci, akwai wasu dalilai da yawa da za a yi la'akari da lokacin sayen kujera . Zaɓi kayan da za a sauƙaƙa da tsabta, sa'annan ku nema masu ɗamara masu yawa, waɗanda suke ba da izini don samun matsayi mafi kyau a yayin da ake kula da su. Gidajen daidaitawa ko ɗakuna suna da kyau, amma tabbas za ku iya sarrafa kujera ta dace daga matsayi na zama. Tsaro ma damuwa ne. Tuna mamaki abin da za ku nema? Za ku sami ƙarin shawarwari don zabar cikakken kujera mai kulawa a nan .
2. Ƙara teburin karewa tare da ajiya.
Kayan zuma mai ban sha'awa yana saukowa a kowane lokaci. Zaɓi tebur mai mahimmanci tare da zane-zane masu sauki don samun dama don yin adana abubuwan da suke da muhimmanci. (Domin kawai kuna buƙatar samun takalmin gyaran kaji da tsummoki a kusa da haka baya nufin cewa kuna buƙatar su na ado da gandun daji.) Kada ka manta da su fitar da kayan kirki na Mama, kamar kwalban ruwa ko abin da kake so.
3. Saya matashin haɓaka mai kyau.
Kyakkyawan matashin kulawa na iya zama abin alloli, musamman ma a cikin kwanakin farko da makonni inda yaduwa zai iya zama da wahala. Matasan matasan taimakawa goyi bayan jariri a cikin matsakaicin matsakaici, tabbatar da kullun ba tare da damuwa ba. (Yayinda jaririn ya zama babba yana da nauyi lokacin da ake gudanar da shi a cikin matsayi na wani lokaci mai tsawo.) Mafarin matasan na iya amfani da shi don lokacin tumɓir ko don yada jariran da basu iya zama kan kansu ba.
4. Samun jari a kan kayayyaki masu bukata .
Ka sayi kayan rigakafi da kyau kafin zuwan jariri, ka kuma cire su a cikin gidanka mai shayarwa, shirye su tafi. Kayan shafawa mai kula da baby-safe, kayan shafawa, tsummoki mai laushi, zane-zane da takalma na takarda duk abubuwan kirki ne don ci gaba da ajiya. Hakanan zaka iya la'akari da ajiye wasu k'araye a hannu. Nursing yana ƙona wani ton na adadin kuzari kuma zai iya rage ku a kan makamashi. Wani ɗan gajeren ciyarwar bayanan yana koyaushe mai kyau!
5. Saita agogo, saya lokaci kuma shirya ajiyar abinci.
Kula da abincin jaririyarka shine hanya mai ƙarfafa don tabbatar da suna ci sosai. Fediatricians sun bada shawarar yin rikodin lokacin da tsawon lokacin cin abinci, da kuma adadin dajin da aka yi da rigar da aka yi da jariri a kowace rana. Wannan bayanin, tare da nauyin ma'auni na yau da kullum, zai ba da izinin likitan ku duba yadda za ku ci abincin jaririn ku kuma ku gane damuwa na damuwa.
Don ci gaba da lura, ƙirƙirar ajiyar abinci. Wani lokaci zai iya zama kayan aikin taimako, ba ka damar rikodin tsawon kowane ciyarwa. Kuna buƙatar agogon dijital, saboda haka zaka iya lura da lokaci - duk da haka mai yiwuwa zai yi jinkiri.
6. Yi la'akari da haskenku.
Ƙananan hasken wuta yana haifar da yanayi mai jin dadi a lokacin da ake cin abinci na dare, amma kuma yana iya sa su wahala.
Nursing iya zama kasuwanci mara kyau, kuma kuna buƙatar samun damar ganin abin da kuke yi. Da bukatar taimako neman cikakken daidaituwa? Bada wannan gwadawa ta hanyar haske .
Hanyoyi masu amfani:
Tabbatar da sake dawo da tashar ginin ku a kai a kai.
Sanya karamin bishiya kusa da ku mai kulawa da jinya don saukewa da sauƙi na takalmin noma ko takalma na takarda.
Dole ku kula da asibiti ba ya bukatar zama a cikin gandun daji. Kuna iya jin dadin jin dadi a ɗakin kwananka ko ma yayin kallon talabijin a cikin dakin. Zaka iya motsa dukkan saiti zuwa ɗakin ajiya daga baya.
Neman karin shawara na gandun daji? Dubi jerin sunayenmu na Nursery Dos da Don'ts .