Kuna so ku rage allergens a cikin ɗakin kwanan ku? Kar ka kauce wa waɗannan aibobi.
Aiyuwa ba aikinka ba ne wanda aka fi so, amma kuna yin mahimman bayanai: kwance, gyare-gyare, wanki. Amma idan ya zo dakuna, duk da haka, tsabta ba wai kawai rike sararin samaniya ba ne mafi kyau, yana kiyaye shi mafi koshin lafiya, da. Rashin iska mai iska kuma kwance a kusa da ginin na tsawon sa'o'i takwas da kake barci kowace rana baya yin wani abu don inganta lafiyar motsinka, kuma idan kai mai saukin kamuwa ne, zai iya haifar da cututtuka na rashin lafiyar ko fuka-fuka.
Amma akwai fiye da ɗaki mai tsabta mai tsabta fiye da sauya takarda a kowane mako da kuma zubar da benaye. Idan kana so ka sauka da (rashin) datti a cikin yaki da allergens , kada ka manta ka tsaftace siffofin tara guda tara; duk an manta da su akai-akai akan aikin gidan gida.
Rufi mai kwakwalwa
Ba abu mai sauƙi ba ne ga saman launi na kwakwalwar ka, kuma ba shi da sauƙin isa ga fan, amma idan kun hau kan gado ko kujera don dubawa, zamu iya gigicewa a yawan adadin ƙura . Kuma kuyi tunani: idan kun canza wannan fan don jin dadin iska mai kwantar da hankali a kan dakin zafi, dashi yana tashi zuwa cikin iska, sa'an nan kuma ku kwantar da hankali a kan gadon ku da kuma duk ku . Ku guje wa wannan labari mai ɓarnawa ta hanyar shafe zauren fan a akalla sau biyu a kowace shekara. Don dauke da rikici, tsaya a amince a kan kujera, stepstool ko katifa, sa'an nan kuma gicciye matashin matashin kai a kan kowane ruwa, ta hanyar yin amfani da masana'anta don dauke da ƙura.
Lokacin da ka gama, girgiza matashin matashin kai a waje, sa'an nan kuma tofa shi a wanke.
Mattress
Kuna wanke zanenku, amma kuna wanke katifa ? In ba haka ba, kuna yin yaduwar turɓaya mai ni'ima: kyale su su rayu (kuma su haifa) ba tare da dadewa ba. Mattresses ba wai kawai tara ƙura turɓaya, su ma tara turbaya, zubar da gashi, fata flakes, gumi da kuma jiki mai.
Ba dadi mai dadi kamar yadda kake hawa cikin gado kowane dare. Da zarar kowace kakar, kwance gadonku duka. Yayinda kwanciya ke cikin wanka, yayyafa soda dafa a kan farfajiyar katifa, sa'annan ya sauke shi sosai. Da zarar an yi shi, juya kafar da katako don sake yankewa akan ci gaban sags da kwaruruka. Yi sake gado tare da zanenku mai tsabta da kwanciya kuma ku ji dadin barci mai kyau na dare ba tare da koda ba.
A karkashin Gidan
Mutane da yawa suna kwance kusa da gado, amma ba a ƙarƙashinsa ba. Kuma wannan shi ne farfadowa na kasa don yaduwar turbaya - mummunan swirls na zubar da gashi, ƙura, ƙurar ƙura, da datti daga takalma. Ɗauki mintina kaɗan kuma amfani da abin da ke kunshe da na'urar ku ta hanyar ƙuƙasa ƙurar ƙura daga ƙarƙashin gadonku. Abun hanci da kuma huhu zasu gode.
Closet Floor
Wannan kuma wani yanki ne wanda aka manta da shi a ranar da zazzacewa. Kuma gaskiya ne; motsa takalmanku da wanke kwandon ba shi da amfani, amma idan kun ga adadin turɓaya a cikin ɗakin kwana na ɗakin kwana, za ku yi farin ciki kun dauki lokaci. Sakamakon ba kawai ɗakin tsabta mai tsabta ba ne: yana da takalma mai tsabta da tufafi. Bugu da ƙari, idan ka ɗauki lokacin zuwa ɗakin ɗakin ajiya sau ɗaya a wata ko haka, yana ba ka zarafin sake tsarawa takalmanka da kuma kulla takalmanka.
Yanzu ba shine darajar mintocin kaɗan na karin aikin ba?
Humidifier ko Ruwan Wataniya
Mai hawan dutse mai zurfi yana aiki abubuwan ban al'ajabi a kan hunturu na hunturu maras kyau, maida lada da tsakiyar zafi suyi daga fata, idanu, da wuya. Kuma mai tsabtace iska yana da kyau a kowane lokaci na shekara, aiki tukuru don cire ƙura, germs, da sunadarai daga iska da kake numfasawa. Amma idan an bar shi ba tsawon lokaci ba, duk waɗannan na'urorin lantarki mai dakuna zasu iya zama haɗari ga lafiyar kansu. Canja ruwa a cikin wani mai shayarwa a kowace rana, kuma bi tsarin da aka tsara don tsaftacewa da masu tacewa da kuma wanke mai tanadar humidifier. Haka yake don tsarkakewar iska : tsaftacewa ko sauya tace a lokacin jadawalin. In ba haka ba, na'urar bazai yi aiki mai kyau na tsabtace iska ba.
Houseplants
Gidan gida yana da masu tsabta na iska - amma kamar kowane abu, suna tara ƙura.
Ba wai kawai wannan ya yi kyau ba, ya sa ya fi ƙarfin shuka don yin motsi ta wurin ganye. Yi kanka da tsire-tsire ku, ku wanke ganye a lokuta kadan a kowace shekara. Ƙananan tsire-tsire za a iya rinsed a cikin wanka ko wanka; dauke da tsire-tsire a waje da amfani da tilasta don wanke su. Idan ba waɗannan daga cikin waɗannan ba ne zaɓi, yi amfani da zane-zanen microfiber a hankali ka cire kayan ganye.
Gudun Window
Ko kuna da raguwa, tabarau ko makamai , magunguna suna da ƙura. Kuma a duk lokacin da ka bude ko rufe su, ƙurar ƙura ta shiga iska mai dakuna. Idan ba za ku iya wanke takalminku ba - ko kuma kawai ku so ku kauce wa damuwa na ɗaukar su, sa'an nan kuma sake sake su - amfani da kayan haɓakaccen mai tsabta na tsabtace kuɗin tsabtace kuɗin ƙura. Hakanan zaka iya amfani da abin da aka haɓaka a cikin shamuka ko makamai, ko amfani da zane-zanen microfiber don share magunguna da tsabta.
Makullin kai
Ko da tare da matashin matashin kai don karewa, matashin kai yana shafar gumi, drool, da man gashi; kuma kuma ya haɗu da mutane masu yawa na ƙura. Ba kowane nau'i na matakai daban-daban suna tsabtace sauƙaƙe, duk da haka: yawanci, kumfa ƙwaƙwalwar ajiya, hullin buckwheat, da matashin kafuwa ba za'a iya wanke ba. Kullum kana da na'ura-wanke , polyester da shredded ƙwallon ƙafa matsala, ko da yake. Bincika alamar kulawar matashin ka don takamaimai. Idan matashin kai yana da kyau ga na'urar wanke, yi amfani da ruwan da ya fi damuwa wanda ke da kariya daga mai sana'anta, sa'an nan kuma ya bushe matashin kai sosai kafin a sake mayar da shi zuwa ga gado. Ya kamata a tsabtace filaye a kalla kowane watanni, amma sau da yawa idan ka sha wahala tare da allergies ko fuka. Kuma idan wannan shine lamarin, kauce wa matashin kai ya cika wanda ba za'a iya wanke na'urar ba.
Ƙungiyoyin Doorknobs da Haske
Kuna taɓa ƙofar gidan ku kuma kunna sauloli sau da yawa kowace rana, kuma akalla wasu daga cikin lokuta, kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da suke kan hannayenku suna amfani da damar samun tsalle. Wannan yana nufin akwai fim mai zurfi na ƙwayoyin cuta, gumi da sauran grungies a kan wadanda ba a kula da su ba.
Yana da sauki-tsabta don tsabtace su, duk da haka; Yi amfani da wutsiyoyi na wutan lantarki ko bayani mai ruwan wari / ruwa akan rag don yin la'akari da ƙwayoyin cuta, yatsan hannu da grunge. Yayin da kake a wurin, shafa ƙasa da mai kwakwalwa yana motsawa da kuma kullun a ɗakin kwanan ku.