Kuna da damuwa. Ko da lokacin da kake da kyakkyawar niyya don kawar da kullun, wani lokacin kuma ba za ka iya tattake shi ba. Shin kun taba samo wani abu a cikin akwatin kawai don "cire shi daga hanyar" saboda ba ku so ku magance abinda yake ciki?
A cikin waɗannan lokuta, adanawa da lakabi suna gaske ne kawai suna motsa matsalar matsalar - ba sa so ka magance kaya - wani wuri a gidanka.
Wannan ba kyau.
Amma kada ka damu, saboda ba kai kaɗai ba ne:
- Wani binciken da Sparefoot ya yi kwanan nan ya gano cewa kashi 51 cikin dari na masu amsa sun bayyana gidansu kamar yadda aka yi.
- Daga cikin wadannan masu amsawa, 91% sun kiyaye wani abu saboda sun ji laifin kawar da shi
- Kuma kashi 90% sun yarda cewa za su rabu da wasu muhimman abubuwan da suke da shi idan sun san cewa ba za a samu sakamako ba.
- A cikin wani binciken da California Closets ya ba su, kawai kashi 7 cikin 100 na masu sauraro suna faɗar gidajensu a matsayin 'shirya sosai.'
Don haka idan kuna da wani lokaci mai wuya, kuna cikin kamfanin kirki. Yawancin maƙwabtanku da abokanku suna cikin jirgin ɗaya.
Amma kada ka ji tsoro, saboda kiyaye idanu kuma bai sanya ka a gaba a jerin da za a jefa a Hoarders . "Mutane da yawa 'yan haya ne," inji Ginny Snook Scott, California Closet's Chief Organizing Officer.
"Wannan matsayin farko na zama hoarder - wanda ba zai iya barin kome ba - yana da ƙananan yawan yawan jama'a."
Ko da idan an shirya abubuwa da kyau a cikin kwalba, kwando, kwari, ko cubby, sun rataye a cikin ɗakin kwana ko kuma sunyi ciki a cikin dakin mai kwakwalwa, za a iya ɗaukarsa da shi. Yaya zaku fada idan kun kama hannunku? Zaka iya amfani da jagorar mene : Menene Clutter?
Don haka bari mu dauki lokaci don mu kara zurfi kuma mu gano dalilin da yasa damuwa yake cikin gidanka da rayuwa a farkon wuri.
Mafi mahimmanci, ba mu tsaftace komai saboda mun fada cikin ɗaya daga cikin wadannan nau'ikan da ke biyowa:
1. Kana son kyauta
Shin kai ne wanda ba zai iya tsayayya da ciniki ba? Shin kunnuwa kunnuwa idan kun ji wani abu da kuke kallo ba tare da so in saya ba kyauta? Dukanmu muna son ciniki, kuma idan muka sha daya, muna tunanin kawar da wannan abu zai kawar da ɗaukakar ganowa. Ga yadda za a dakatar da yunƙurin riƙe abubuwa da muka samu a kan amma ba za mu so ba, buƙatar ko ƙauna:
Yana da sauƙi don tabbatar da wannan nau'i na tarawa domin, a kan fuskar, yana kama da shi yana sa hankali. "Sannu, yana da kyauta!" kana iya cewa, amma wani abu a cikin gidanka ba kyauta ne ba, yana ɗaukar sararin samaniya da kuma kullun wasu abubuwa da za ka iya amfani dasu. Ka yi tunani a wannan hanya: wani abu a cikin gidanka ya kamata ya ci gaba da haya, kuma idan ba ka yi amfani da shi ba, ko nuna shi, yana gudana cikin ja.
California Closets Ginny Snook Scott ya ba da shawarar ku kusanci sayarwa abubuwa tare da wannan tambaya: "Zan iya saya wannan ta wata hanya?" Idan amsar ita ce a'a, to, ba gaskiya ba ne, koda kuwa yana da kyauta. Kyakkyawan abu ne kawai idan kun kasance mai amfani mai nauyi ko jin dadi mai yawa daga wani abu akai-akai.
Yadda za a Bayyana idan Kayi Kashe Kasuwanci
Kuna karɓar "kyautar kyauta kyauta" tare da sayen kaya "kamar kaya kayan aiki daga kantin Clinique ba tare da duba abubuwan da ke ciki gaba ba?
Kuna kawo kananan ɗakuna na shampoo, mai kwandis da gel din daga cikin hotel din ku?
Bayan barin kantin sayar da kayayyaki, sun fi rabin abin da ka sayi abin da ba a cikin jerin sayan ku ba lokacin da kuka shiga shagon?
Tattaunawa da yin amfani da kyawawan kyawawan dabi'u ne na ainihin mutum wanda zai iya komawa zuwa farkonmu lokacin da abinci ba shi da yawa kuma yin amfani da shi yana nufin fada da dabba. A wasu kalmomi, wannan zai iya zama mai zurfi a DNA.
Matakan da za a rabu da Gudun Kasuwanci
Yi la'akari da shawarar Snook Scott kuma ka tambayi kanka idan ka sayi wannan koda kuwa yana da cikakken farashin. Idan ba haka bane, to ba haka ba ne mai girma na yarjejeniya.
A mafi yawancin kwarewar mutane, kawai suna ganin abubuwa 4-5 a cikin rayuwarsu da suka ga sayarwa kuma sun biya cikakken farashi don, kuma sun kasance abubuwa (takalma, takalma, sauti, hutu, wani jinsin jeans) cewa sun kasance suna cinyewa har tsawon lokaci. A wasu kalmomi, sun riga sun gudanar da bincike, sun gwada su, kuma suna jira su yi tuntuɓe idan an sayar da su.
Ƙara wasu iyakoki ga kanka a kan yadda, dalilin da ya sa kuma lokacin da ka saya abubuwa.
Duba kalman "Ku ciyar" a maimakon "Ajiye" akan takardun shaida. Idan yana da .50 cents kashe wani abu ba za ka kullum saya, to, ba haka ba ne!
Fara farawa da yin amfani da jerin kayan kasuwanci. Wannan babban shiri ne na kai hare-hare kan 'cinyewar kasuwanci' saboda za a tilasta ka yarda cewa za ku "yi tsere" a jerin jerin kuɗin kasuwanci.
Kada ku yi amfani da cin kasuwa kamar nau'i na nishaɗi. Idan kun kasance a kan abincin abinci, ba za ku je gidan burodi ba, idan kuna ƙoƙari ya karya al'ada, kada ku buga gidan kasuwa ko ku duba tallace-tallace a cikin unguwa. Rarrabe kanka tare da wani aikin da kake jin daɗi.
Ka yi tunanin dalilin da yasa kake son wani abu. Shin kuna jima ne ga cin kasuwa? Ko kana bukatar wannan abu ko sashi na tufafi?
Jira shi. Idan kun ga wani abu a cikin kantin sayar da ku kuma ku son shi, ku jira shi don kwanaki 5. Wannan ita ce fasaha ta gajiya. Idan har yanzu ina tunanin wani abu bayan kwanaki 5, na yi la'akari da abin da ke da daraja, to, ni sayarwa-ta kunna shi a kan layi, ko kuma na yanke shawara na saita sabbin kayan sayen shi (idan na gama waɗannan ayyukan aikin na da mummunar aikin Jumma'a , Zan samu shi)
2. Kuna rike da ɗaukarwa da ƙwaƙwalwa
Wannan abu ne mai ganewa, amma akwai hanyoyin da za su girmama 'yan kuɗinmu (da kuma iyalinmu na baya) ba tare da tsofaffin abubuwan da suke juyawa ba tare da amfani ba.
Kuna da wuya lokacin bar abubuwa tafi? A cewar California Closets'Ginny Snook Scotty ko ba kawai ba. "Yawancin mutane yawanci suna jin dadi game da kiyaye abubuwa." Abubuwa suna da mahimmanci a gare su. "
Yadda za a Bayyana Idan Kuna Gina Hoto Cutar
- Shin, bikin aure dress rataye a cikin kabad kuma yana da ya fiye da wata daya tun da bikin aure?
- Kuna da kwalaye na katunan gaisuwa da abubuwan tunawa a cikin kwalaye a cikin ginshiki ko garage da ba ku duba cikin cikin shekara ba?
- Shin kun ajiye fiye da ɗaya ko biyu daga cikin jaririn jaririn ku? Suna a cikin akwati a wani wuri wanda ba ka bude shekaru ba?
Lokaci na ƙaddamar: Ina jin dadi lokacin da na yi ƙoƙarin ba da kyauta ko sanya wani abu wanda a wani lokaci ya zama babban abu a gare ni, kamar gwanin da na yi a makarantar sakandare, ko kuma takalma takalma na shiga wani lokaci na musamman. Yana jin kusan rashin girmamawa - kamar zan juya baya a wannan lokacin na rayuwata. Na sami hanya mai kyau don magance wannan jinin shine a zabi wasu alamu, kula da su, kuma bari sauran su tafi.
Matakai don rabu da Clutter mai hankali:
- Zaɓi don ci gaba da abubuwa 1 ko 2 abubuwa masu rai ko abubuwa masu tsabta. Sa'an nan, yi wa kula, da adana su yadda ya kamata. Wannan zai zama mafi mahimmanci a gare ku fiye da ba da kyauta ko ajiye dukkan abu, saboda wannan hanya, kuna jinginawa: zabar 1 ko 2 abubuwa daga tarin ko zamanin da kuka wuce yana nufin za ku sami matsala don nuna 'ya'yanku ba tare da kullun gidanka ba, ginshiki, ko ɗaki.
- Tabbatar da abubuwan da ke faruwa da kuma abubuwan da ba a sanarwa ba su fito da abin da ke cikin kabad. "Memorabilia ba ya cikin gidan ka," in ji Snook Scott Wannan yana nufin ƙirƙirar sarari ga waɗannan abubuwa waɗanda ba su samuwa a rayuwarka na yau da kullum. Ka ajiye abubuwa masu kwakwalwa daga cikin kati, dafa abinci da kuma garage. Kada ku nemi farauta da kullun hanyarku ta hanyar tsohon hotunan kundin don gano motar motarku ta motoci ko iska mai tsabta ta iska, kamar yadda ya kamata ku matsa motsi, kayan aiki na musamman daga hanyar samun kayan aiki ko kayan aikin motsa jiki .
Ajiye abubuwa da kyau. Matsar da tufafi na aure, jariri, da yara masu rike da yara, a cikin ɗakunan ajiya sa'an nan kuma a cikin ginshiki ko ɗaki ƙarƙashin ruwa (daga cikin lahi da zafi). Kada ku ci gaba da haɗa su tare da abubuwan da kuke amfani akai-akai. Idan kana nuna abubuwa kamar tsoffin katunan gaisuwa da hotunan, nuna su a cikin dakin gida ko ɗakin kwana, a kan bangon ko a cikin gidan ƙofar kofa-ba a cikin rayuwar rayuwarku ba.
3. Ka ci gaba da yin amfani da Abutance
Ina kiran wannan Abundance Junkie syndrome. Ina so in yi karin bayani game da duk abin da na buƙaci, amma akwai iyaka ga yadda gidajenmu zai iya riƙe.
Akwai kalmomi da dama da suka tafi tare da abin da nake da yawa mai yawa:
- "Ajiyewa;"
- "an shirya;" kuma,
- "cikakken zanewa;"
Waɗannan kalmomi duka suna da matsayi na musamman, kuma saka jari a kan abubuwan gida kamar abinci a cikin kwalabe da kwalabe da kwalabe na ruwa yana da mahimmanci. Dubi wannan hoton kuma gaya mani cewa ba ku da kishin wannan ɗakunan ajiya mai cikakke. Wannan iyalin suna shirye su dauki duniya, wani babban abincin abincin dare, ko kuma zombie apocalypse.
Mene ne matsala? Idan ba wanda ya dafa wannan abincin, shin suna gaba ne da wasa? Idan nama da ganimar man zaitun da ake amfani dashi ba tare da amfani da su ba, to amma duk abin bakin ciki ne kawai. Abinda yake da alaka da shi shine haɗari. Wannan shi ne mutumin da kuke da matsala sayen kyauta don suna ganin suna da komai.
Akwai layi mai kyau a tsakanin tsararraki, da yawa.
Yadda za a Bayyana idan Kayi Mahimmanci Maɗaukaki
- Kuna da littafi mai kishirwa da ba ku dafa kayan girke daga?
- Kuna kasan zuba jarurruka mai yawa a cikin kaya don sabon abin sha'awa?
- Shin ɗakin ku na ɗakin da kuka cika da kayan lantarki da kuka yi rajistar shekaru 20 da suka wuce kuma ba ku taba tuntuba ba?
- Kuna teburin teburinku ne a ƙarƙashin nauyin kundin littafi na kofi na kofi?
- Kuna da sabulu na shekaru biyu na sabulu a hannunka a cikin ɗakunan ku na lilin da kuka zana kayan zanenku, tawul ɗin da tufafi?
Ina da aboki, za mu kira ta Natalie, wanda ya yanke shawarar daukar golf. Abu na farko da ta yi ba don yin darasi da darasi ba tare da wani shiri ko shirin yin ƙaura tare da abokin abokiya, abin da ta aikata shi ne don fitar da katin bashi na kansa, kai zuwa kasuwar shagon kuma saya k'wallo mai tsada sosai clubs. Ta gano bayan wasa da zarar ta ƙi golf. Ba wai wannan ya zama mummunar kuɗi ba, waɗannan clubs na golf suna karɓar wuri mai mahimmanci a gida.
Me yasa mutane suke yin haka? Ina tsammanin ra'ayin zubar da hankali yana da matukar damuwa. Ko da ma ba kai dafaccen kayan cin abinci ba ne ko gwani gwani, zaka iya kallon bangare.
Matakan da za a rabu da Abutin Abokin Abubuwa
Samu makarantar tsofaffi kuma ku yi tunanin kamar babban kakanin ku. Wannan shi ne mafi kyawun nau'in mutuncin mutum don canzawa idan zaka iya samun karamin makaranta kuma ka fara tunanin kamar jariri.
Maimakon sayen wannan sabon littafi, ku duba shi daga ɗakin karatu. Katin ɗakin karatu yana mahimmanci fasfo zuwa tarin nishaɗi, ga duka tsofaffi da yara. Yana da mafi kyawun yarjejeniya a garin.
Ku kalli skis, golf ko golf. Thumb ta hanyar littafi kofi na kofi a kantin sayar da littattafai yayin jin dadi. Yi tsayayya da buƙatar sayen wani abu da ya danganci abin sha'awa har sai kun ɗauki ƙananan makarantu ko ku shiga cikin sha'awar lokaci mai yawa. Kara karantawa game da Aspirational Clutter.
Maimakon sayen babban samfurin sabon samfurin, saya girman tafiya don ganin ko kuna so. Ina yin haka a duk lokacin da kayan ado masu kyau kamar gelun gashi da masu shayarwa, da kuma bonus, ƙananan abubuwa suna da sauki don adanawa.
Lokacin da sayen kuɗi, kawai saya abubuwa da ku san za ku yi amfani da su, kuma ku tabbatar cewa kuna da filin ajiya mai dacewa. Lokacin da na ce "abubuwan da ka san za ka yi amfani da su," ina magana game da staples: takardar gidan gida, takalma na takarda, wanke wanke. Sai dai idan kuna da wata ƙungiya, ku hana sayen abubuwa masu lalacewa.
Kuna iya jin dadin waɗannan samfurori ba tare da kawo su cikin gida ba. Yi wa sabon sha'awa ko samfurin don watanni 3-6, sa'annan ka fara sayen abubuwan da kake buƙatar.
4. Ka saya Binciken Zuciya
Wannan, a saman, yana da wuyar gaske, domin ta yaya kake san ba za ka buƙaci waɗannan baturan da aka yi amfani dashi ba, jaridar da ba a karanta ba ko wadanda tsofaffin karɓa? To, akwai ainihin jagororin zuwa tsawon lokacin da za a kiyaye abubuwa.
Na yi tunani sosai game da abin da za a kira wannan nau'i da kuma "zuri" shine mafi kyawun kalma don bayyana kaya da batutuwan abubuwan da muka saya don inganta mu kanmu. Ba na magana ne game da littattafai masu taimakawa ba, ina magana ne game da kulob din golf wanda ya sayi ku kafin kuyi darasi, ko tufafin da aka rataya a cikin ɗakin kwana wanda ba ku taɓa sawa ba, ko abincin da yake da tsada a cikin ku Gwamnatin da ba a taɓa jin dadinsa ba. Ka yi tunani game da abubuwan da ke ɗaukar samaniya a gidanka wanda ba za ka taba yin amfani da su ba, amma kana so a wata rana. Yaushe ne wata rana?
Yadda za a yi amfani da Buga Wuta
Wannan shi ne jakar da kuka tara don shawo kan kanku (da sauransu) cewa kuna rayuwa cikin rayuwar da kuke so ku jagoranci. Wannan ba sau da yawa ba rayuwar da kake jagorantar ba, ko da yake.
A nan ne yadda za a ga irin wannan nau'i:
- Kuna da hobbai da kuka sayi kaya mai yawa? Kuna taka rawar gani a cikin waɗannan bukatun?
- Kuna da ton na tufafi masu ban sha'awa da ba ku sa ba?
- Kuna da yawan littattafan da ba ku taba karanta ba?
Yadda za a Dakatar da Gudun Zuciya
Da zarar kun koyi yadda za ku ga irin wannan damuwa, toshe wannan damuwa abu ɗaya ne, tsayawa irin wannan damuwa shine tunanin. Kuna buƙatar sake sake koyo yadda za a saka kanka. Wannan yana da alaka da jimillar yawa. Kana sayen da ajiye abubuwa a kusa saboda yana sa ka ji mai kyau kuma kana amfani da hobbies da burbushi a cikin kode rot gaskata. Ga wasu matakai na jariri don dauka don dakatar da wannan nau'i:
- Kada ka kashe kuɗi a wani sabon abin sha'awa har sai kun kasance cikin rawar gani. Mene ne yake nufi? Ga tsarin sararin samaniya mai kyau: Hikimar da ta dace ita ce ta ɗauki watanni uku don samar da sabuwar al'ada. Da zarar kun kasance a wata alama ta watanni 3, to, ku ci gaba da saya kanku da raket din tanada mai tsada. Har sai lokacin, yi tare da tsohuwar raket ɗinka, haya ɗaya, ko aro daga aboki.
- Kada ku saya wani tufafi sai dai idan kuna da wurin da za ku sa shi. Bari mu ce kun zo a fadin kayan ado mai launin shuɗi mai launin shuɗi wanda ya dace da ku daidai. A halin yanzu, zane mai zinare mai dadi yana da kyau, amma yana da matsala sosai. Kuna da bikin aure na hunturu? Kuna je wannan riguna don Sabuwar Shekara? Kada ku saya riguna don kawai ku rataye a cikin kabad. Yana da asarar kudaden kuɗi da kuma kyawawan kayan gida.
- Kada ku saya sabon gwangwani sai dai idan kuna da girke-girke don tunawa a cikin mako mai zuwa. Alal misali: Na kwanan nan karanta cewa turmeric ne mai tabbatar da ciwon daji, don haka sai na sayi wasu. Matsalar ita ce, ban dauki lokacin yin nazarin duk wani girke-girke ko amfani da turmeric don haka kwalban kayan yaji na zauna a cikin ɗakina na dakuna na tsawon makonni ba.
- Akwai shirin. Yana nuna cewa zaka iya yayyafa turmeric a kan abubuwa da yawa na ci gaba da dafa - wani abu da na gano bayan na ɗauki minti 5 don bincike a kan yanar gizo.
Sayen raket taya mai tsada ba zai sanya ka mai kyau dan wasan wasan tennis ba, kawai mallakan riguna kuma bai taba saka shi ba ya sanya ka mai launin shuɗi-mai yatsa-giya-kayan shafa da kuma sayen dan turmeric bai sanya ni lafiya ba. Kada ka bari sabon "kaya" ya ƙetare kofa na gidanka sai dai idan kuna yin amfani da wannan kaya.
5. Ba ku sani ba yadda za a iya cirewa
Yana da damuwa! Idan kun kasance a cikin ko'ina, wace hanya ce mafi muhimmanci don kawar da farko? Kuna keɓe mako ɗaya na hutu zuwa aikin? Yi kadan kadan? Shin akwai wasu wurare da ake buƙata a rushe su a gaban wasu? Kuna da tambayoyi, kuma ina samun amsoshi game da yadda za a fara: Yadda za a bar jingina .
A ƙarshe, domin tsayar da kama da ka rigaya san cewa ba ka buƙata, kana bukatar ka fara sannu a hankali kuma ka yi shirin. Ta yaya za a fara aiwatar da ta hanyar shiga cikin kwanaki 31 na ƙaddamarwa ? Wannan kalubale ya zo tare da Ƙungiyar Facebook don biyan motsawa.
Wani zaɓi shine farawa tare da jerin jerin nau'i na 35 na zaku iya jefawa yanzu . Babu wani tunani da ke cikin wannan, kawai fara farawa.