Lokacin da wani ya kamu da rashin lafiya, suna jin zafi kuma suna da gado mai tsabta mai kyau zai iya kawo wasu ta'aziyya.
Amma, yayin da kake so ka ci gaba da marasa lafiya yana jin dadi, yana da mahimmanci don kare kanka da sauran iyalinka daga kamawa da mura ko cutar. Daidaita yin amfani da launi da tufafin da suka kamu da kwayoyin cutar zasu iya kawo rashin lafiya.
Koyi yadda za a wanke wanki da kuma cire yakuts kamar yatsari, fitsari, zubar da magungunan ruwa, da jini wanda zai iya tare da rashin lafiya.
01 na 07
Gudanar da Lines na Lissafi
Kin Hotuna / Hotuna na Hotuna / Getty Images Lokacin da wani ya kamu da rashin lafiya, sai ka fita don yaduwar launin auduga mai nau'in dari. Me ya sa? Suna iya zama mai banƙyama amma suna da sauƙi don wanke su da ruwan zafi. Wuraren da suke da launi mai haske da kuma gauraye na roba ba zai iya tsayayya da gwagwarmayar maganin cututtuka ba.
Ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwa da zaka iya yi domin kare kanka shine saka safofin sulba lokacin da ake wanke kayan wanke. A kalla, ajiye zanen gado daga fuskarka da jikinka. Koyaushe wanke lilin da sauri don hana haɗin giciye a cikin hamper tare da sauran tufafi kuma bi waɗannan magungunan disinfecting .
02 na 07
Cutar da PJ da tufafi
Andrew Olney / Photodisc / Getty Images Maganin chlorine da aka yi amfani dashi sosai kuma tare da ruwan zafi yana da kyau a tsaftace tufafi. Duk da haka, ba kowane nau'i na masana'anta zai iya tsayayya da buƙarin chlorine.
Jami'ar Cornell ta kammala nazari mai zurfi game da hanyoyin da za a iya wanke gidan wanki da kare iyalinka daga cututtuka na kwayan cuta da ƙwayoyin cuta ba tare da babban kudi ba ko kuma lalata tufafinka.
03 of 07
Yadda za a Cire Magungunan Labaran Liquid Stains
Patrick Lane Photography / Corbis / Getty Images Liquid tonics sun zo wata hanya mai nisa daga hanta man fetur da haɗin gwanin kakanninmu.
Pharmacies da masana'antun sun kara dadin dandano da launuka wadanda suke yin amfani da kayan magungunan ruwa sufi sha'awa amma dyes kuma sun bar stains. Koyi yadda za a fitar da su .
04 of 07
Yadda za a Cire Greasy Man shafawa ko Salve Stains
triocean / Getty Images Yayin da kayan shafawa da salves zasu iya yin tsittsar murya ko kuma taimaka wa rauni don warkar da su, za su iya barin slippery stains a kan zanen gado da tufafi. Yana da muhimmanci a cire wadannan stains a wuri-wuri don hana ci gaba na har abada - musamman kan tufafi.
Ƙari don samun farawa, kayi amfani da gefen cokali ko wuka mai dull don ya dauke da yawan maganin shafawa kamar yadda ya kamata. Kada ku shafa! Abin da kawai ke motsa mummunar rikici a cikin ƙwayoyin masana'antu. Koyi yadda za a fitar da stains wanda aka bari a baya a cikin zanen.
05 of 07
Yadda za a Cire Vomit, Urine, da Feces Stains
Sarah Her / EyeEm / Getty Images Abubuwa sun faru da mafi kyawun mu. Zaka iya gwada mafi kyawunka don shirya kuma wani lokacin ma dai bai isa ba. Kuma, waɗannan hatsarori suna da alama suna faruwa a tsakiyar dare.
Ga wata kalma wanda zai sa rayuwarka ta zama sauki. Kula da wani ƙarin saiti ko biyu na zanen gado a cikin ɗakin mara lafiya. Wannan zai adana tsakiyar dare yana fumbling yayin da kuke ƙoƙarin samun takardun tsabta.
Dukkan wadannan stains sunadarin sutura ne kuma ana bi da su don haka su cire stains da wari. Jagora daya, mai sarrafa duk.
Yadda za a Cire Vomit Stains da Odor
Yadda za a Cire Urine Stains da Odor (ya haɗa da bayanan cire cire)
Yadda za a Cire Feces Stains da Odor
06 of 07
Yadda za a Cire Stains Blood
Bankin Hotuna / Getty Images Har ila yau jini yana da ƙazanta mai gina jiki kuma yana buƙatar a sarrafa shi tare da yawan zafin jiki na ruwa don hana ƙananan stains. Kula da jini a cikin sauri kuma ya kamata su kasance mai sauki don cire ta bin wasu matakai mai sauki.
07 of 07
Yadda za a Cutar da Wutarka
Guido Mieth / Moment / Getty Images Kayanku zai iya ɗaukar kwayoyin cuta da kwayoyin cuta kuma ya kamata a tsabtace shi musamman musamman bayan rashin lafiya ya ci gaba ta hanyar gida.
Wannan yana da mahimmanci idan kun fi amfani da ruwan sanyi don wankewa. Kare iyalinka tare da matakai mai sauƙi wanda zai bar ku da mai tsabta mai tsafta.