Hot Tub Label da Siffar Sake: 15 Smart Moves

Idan kun kasance mai farin ciki ya mallaki ɗaki mai zafi ko spa, to tabbas za ku san duk abin da ya kamata ku kuma kada kuyi a ciki da kuma kusa da baho, kamar al'amurran aminci, kulawa, da kuma kiyayewa. Ko kuna? Yaya tsawon lokaci za ku iya ji a cikin ɗakin zafi? Shin yana da kyau a sami gilashin giya biyu, amma ba haka ba? Yarin yashi a cikin tuban ba zai cutar da shi ba, dama? Shin yara za su kasance da kyau a cikin ɗakin zafi a lokacin da balagagge ke kusa?

Muna taimaka maka ka duba abubuwa 15 masu mahimmanci kafin suyi tafiya a cikin tudun motsa jiki.

• 01 daga 15

  Tuntuɓi likita

  Mutane da ke fama da ciwon sukari, hawan jini, cututtukan zuciya, ko wasu yanayi na zuciya da jijiyoyin jini ya kamata su tuntuɓi likitocin su kafin suyi amfani da wurin bazara. Har ila yau, don kowane yanayin likita: kada ka tuntubi wani shafi na likitancin yanar gizo - sami OK daga likita.

• 02 na 15

  Kuna Takarda

  Koyaushe ka sha da farko tare da sabulu da ruwa don rage yiwuwar gurɓata ruwa mai ɗorewa da kuma rage halayen lafiya. Lotions, mai, da sauran abubuwa suna taimakawa wajen ginawa a cikin wurin ku. A cikin yanayin sanyi, ba lallai ba ne da zai buge shi - don haka ajiye kanka da ƙarin kuɗin da za a gyara ta hanyar wankewa kafin da bayan. Bayan haka: ba abin farin ciki ba ne don shiga cikin tarin mai tsabta ?

• 03 na 15

  Yi Ƙayyadaddun lokacinka

  Ƙayyade kwanakin ku zuwa fiye da 15 zuwa 20 minutes a lokaci ɗaya. Yi sanyi, sa'an nan kuma sake shigar idan kana so.

• 04 na 15

  Yarda Cire Gidanku

  Idan wurin zama yana cikin gida kuma ba a kwantar da shi ba, wasu masu amfani zasu iya samun ƙananan bakin ciki da fushi. Fassara shi a cikin jiki ko inji tare da shafe fan. Nemo wani wuri maimakon wurin dakin kayan haɗin kewayo don adana kaya.

• 05 na 15

  Shin ƙayyadadden barasa amfani

  Duk da irin wa] annan batutuwa da hijinx, muna ganin fina-finai da kuma jin labarin jama'a, masu zafi da sha , ba su shiga hannunsu. Ka daina shan giya a gaban ko a lokacin amfani da mashaya. Barasa zai iya sa ku barci kuma ku kai ga nutsar. Duk wanda ke shan magani ko wasu magungunan ƙwayoyin magungunan ya kamata ya tuntuɓi likitan su kafin yin amfani da tsalle mai zafi. Ji dadin jiƙa a cikin baho, don dakin ado na kayan ado, kuma ku ji dadin gilashin pinot grigio lokacin da kuke zaune kusa da rami.

• 06 na 15

  Yi shawara da likitan ku idan kuna da ciki

  Mata masu juna biyu sunyi shawara da likitan su kafin suyi amfani dasu.

• 07 na 15

  Kuna Gina Gashin Gidanku

  Mutane masu dogon gashi sun ƙulla shi don hana gashi daga kama ko ja cikin tace ko magudana. A matsayin mai alhakin mai kulawa, ya kamata a tanada ɗakin ku ko a sake dawowa da ruwa ko tsabtace lambun da ya dace da lambar.

• 08 na 15

  Shin Shigar da Amfani da kayan aiki

  Hannun hannu da wadanda ba a zubar da su ba zasu taimaka wajen rage haɗari na slipping da fadowa. Ka tuna cewa tushen rigar na iya zama m. Yi hankali lokacin shigarwa da exiting da bazara. Sai dai shigar da matakan saurin sararin samaniya. Kada ku yi tafiya ko hawa a kan gefuna gefen ko tace lids.

• 09 na 15

  Shin Shigar da Drain Cover Drain

  Kuna iya jin labarin dokar Virginie Graeme Baker Pool da Spa Safety dokar , kuma ku san lambunku, dakuna ko ɗakin zafi ya kamata a sanye shi da murfin tsabtace haɗari. Zai hana hadarin.

• 10 daga 15

  Yi amfani da Rufin

  Yi amfani da murfin zafi lokacin da ba'a yin amfani da shi, komai ko cikakken.
  10 Dalili na Yi amfani da Rufin
  Yadda za a Buɗe Ƙungiyar ko Spa don Yanayin

• 11 daga 15

  Yi Tambayi Masu Gano don barin idan ba za su iya yin wasa ba ta Dokokin

  Ka tambayi mutane su fita idan sun kasance ba su so su bi halin aminci.

• 12 daga 15

  Shin gwada ruwan kafin a shiga

  Gwada ruwa tare da hannunka kafin shiga cikin dakin jiki don tabbatar yana da dadi kuma ba zafi ba.

• 13 daga 15

  Tabbatar cewa Spa an haɗa zuwa GFCI

  Tabbatar cewa haɗin ke haɗi zuwa haɗin kewaye mai kariya na Kasa (GFCI). Wannan GFCI yana buƙatar ta National Electrical Code (NEC) kuma dole ne a shigar da shi ta hanyar lantarki mai lasisi. Gwada GFCI kowane wata.

  Mai ceton Swimmer Daga Jacuzzi Jolts

• 14 daga 15

  Yi Cire Lambobin Kira

  Cire ruwan tabarau na sadarwa kafin yin iyo ko shigar da zafi. Duk da waɗannan sunadarai a cikin ruwa, saka ruwan tabarau na sanya ku a mafi haɗari don bunkasa kamuwa da ƙwayar ido mai tsanani. Bugu da ƙari, za su iya samun tururi.

• 15 daga 15

  Shin Duba Jerin Hot Tub da Spa Don'ts

  Rubuta jerin a kan wannan shafin da lissafin ɗakin shanu da kuma ba da kyauta da kuma bayanan duka a kan firiji ko kusa da ɗakin zafi .