Hasken haske ga tsofaffi da tsofaffi Eyes

Yin tsufa yana nufin rage hankali. Canje-canje ga yawan lambobin photoreceptors (sanduna) a cikin kwakwalwa, ƙwanƙwasawa ko yellowing da ruwan tabarau na idanu, karuwa a cikin floaters, karu a cikin ƙananan yara, da kuma cututtukan ido na kowa kamar cataracts da glaucoma duk zasu iya rage adadin haske da ido zai iya amfani kuma ya kara yadda ido ya ke haskakawa. Idanun ido kuma sau da yawa yakan zama marar damuwa ga blues.

Idan muka tsufa, idanunmu zasu iya canza, kuma ayyukanmu na iya canzawa. Ga wasu matakai na yadda za a tsara hasken lantarki a gidanka don idin tsufa.

• 01 na 10

  Hasken haske na cikin gida yana taimaka wa Tsaro da Rayuwa mai zaman kansa

  Canje-canje don sa gidan ya fi tsaro tare da haske ya haɗa da hasken murnar don motsawa a kusa da gidan da haske mai haske wanda ke samuwa ga ayyuka masu muhimmanci irin su umarnin karatu akan kwantena magani. Kuma mafi aminci rayuwa yana nufin karin lokaci zama da kansa.

• 02 na 10

  A Janar, Mahimmanci suna Bukata Ƙarin Haske

  Gaba ɗaya, ana bukatar karin haske a cikin gida don tsofaffi. A wani ɓangare, wannan saboda saboda ido na kowa yana canzawa da kuma ido na ido wanda ido yake bukatar karin haske don ganin a matakin da yayi amfani da ita tare da žasa haske. A wani ɓangare, yana da kawai saboda tsofaffi suna da gida.

• 03 na 10

  A Janar, Mahimmanci Suna Bukata Ƙarin "Haske"

  Hasken hasken wuta yana da zafi (ƙananan launi mai launi) - ƙari a cikin rawaya da ja. Hasken haske, ciki har da hasken rana, mai yiwuwa ana gane shi ne mai haske. Idanun idanu suna da ruwan tabarau na launin rawaya, saboda haka ikon iya gani a cikin kwantar da hankali ya rage. Yin amfani da haske mai haske, irin su habasha kwararan fitila da kuma kwararan fitila mai kwantar da hankali, zai iya taimakawa wajen ƙarawa ga tsofaffi idanu don bambanta launuka.

• 04 na 10

  A Janar, Mahimmanci suna buƙatar haske da ƙananan bambancin

  Tsofaffi tsofaffi suna ganin bambanci da wuya a magance kuma zai iya dace da canje-canje a matakin haske fiye da sannu a hankali. Hanyoyin lantarki don taimakawa wajen tafiya mai kyau a kusa da irin waɗannan hanyoyin kamar hanyoyi da hanyoyi zasu kasance mafi taimako idan yana daidai da matakin da bambanci. Shirye-shiryen da ke haifar da bambanci - hasken wuta a cikin wani hallway, alal misali - yana iya janyewa har ma da haɗari. Haskewa waje yana da haske fiye da ciki, saboda haka yankunan da ke kai ka zuwa gaba na gaba - mai ƙauye, alal misali - za a ƙara taimakawa a cikin matakan haske don yin saurin sauƙi a kan idanu tsofaffi.

• 05 na 10

  Mahimatattun Suhimman Taswira

  Ga wasu ayyuka, wani mai shekaru 60 yana iya bukatan sau goma haske wanda mutum 20 zai buƙaci. Abubuwan da aka iya ɗauka ko ƙyalle a kan teburin cin abinci, alal misali, yana ba da damar haske a lokacin cin abinci da sauran ayyukan a teburin. Don manyan karatun a cikin gado ko kujera, ko yin ayyukan fasaha, hasken karatu, da kuma sarrafawa a gare su cikin sauki, sun taimaka sosai. Ƙarin haske a cikin ɗakin abinci a wuraren aiki zai taimaka wajen samar da abinci mai kyau da aminci, ciki har da yin sauƙi don karanta alamomi.

• 06 na 10

  Yi Taswirar Ɗawainiya azaman Daidaitawa kamar yadda Zai yiwu

  Da yake iya daidaita yanayin haske, wuri da kuma jagorancin hasken zai sa sauƙin aiki ya fi sauƙi a kan manyan fuskoki. Har ila yau, za ku so ku kula da irin wannan hasken daga samar da haske. Wani lokaci, wannan yana nufin samun asali masu haske da yawa sun fi tasiri fiye da samun haske kawai.

• 07 na 10

  Yi amfani da hasken wutar lantarki mai ciki wanda ke nuna alamomin dabi'a

  Hasken haske na cikin gida wanda yanayin yanayi ya inganta ingantaccen yanayin barci kuma mafi kyau yanayin barci a cikin tsofaffi yana inganta lafiyar lafiya. Hasken haske na cikin gida tare da haske na halitta da na wucin gadi don haske mai haske mai haske don safiya da rana da kuma haske mai haske don maraice, don yin gyare-gyare na rukunin circadian na halitta sauƙin.

• 08 na 10

  Saka Gudanarwar Hasken Ƙarawa (Za a sauya) Inda Suke Suhimci kuma Sanya Sense

  Inda zai yiwu, sa haske ya sauya inda suke samun sauƙi idan an buƙata, don aminci da kuma sauƙin amfani. Haɗe da kwamitocin kungiya don taimakawa wajen yin gyare-gyare masu yawa don lokaci da ayyuka masu dacewa.

• 09 na 10

  Yi amfani da Dimming Controls A ina Ya yiwu

  Tsofaffi idanunsu sun fi kula da matakin haske. Dimmers zai yiwu ya sarrafa matakin hasken don daidaitawa na lokacin rana, ayyukan a lokaci da lokaci na rana.

• 10 na 10

  Yi la'akari da Gudanarwar Bincike

  Gyara aikin haɓaka na zamani yana haɗa da yiwuwar sarrafawa da maɓallin haske mai yawa tare da kulawa daya. Tare da hasken wuta za ku iya ko da sau da yawa sarrafa launin haske. "Hotuna" na iya haɗawa da rana ta gari da maraice, kallon talabijin, karatun ko kwarewa, lokacin dafa abinci, lokacin cin abinci.