6 hanyoyi don kirkirar raguwa a cikin ɗakunan da kuke da shi

01 na 07

6 hanyoyi don kirkirar raguwa a cikin ɗakunan da kuke da shi

Kuna so wuya a kwanakin nan don neman kowa wanda jerin sunayenku ba su da mil mintuna; cike da alƙawari don kiyayewa, kwanan lokaci don sadu da duk abin da ke ƙarƙashin rana. Ayyukan aiki da aka ƙaddamar da fasahar da ke ba mu damar aiki daga ko ina, yada labaran watsa labarun yana biye da mu a ko'ina da kuma ambaliyar ruwa mai gudana wanda ya zo ta hanyar wayoyi, kwamfutar hannu da kuma yanzu ma masu kallo, yana barin yawancin mu scrambling don wani wuri ya kwanta don cirewa . Saboda haka, yana da muhimmanci fiye da yadda muke amfani da sararin samaniya da muke da shi a gida don samar da dakin don sake zaman lafiya a ƙarshen kowace rana. Wasu ɗakuna, kamar dakuna da ɗakin kwana , suna yin sauki. Amma juya gidan duka cikin salama mai zaman lafiya yana nufin kawo wannan ma'anar zaman lafiya ga ɗakunan da suka fi karfi irin su gidan wanka, da abinci, da kuma ofishin gida. Ta hanyar yin zaɓin zane mai sauƙi, ɗakin da ba zafin jiki ba zai iya zama sabon ruwanku.

02 na 07

Salon Paran Kayan Wuta Mai Ƙasa

Launi yana tasirin yanayinmu, kamar yadda masu bincike a Jami'ar Jihar Jihar Minnesota sun tabbatar da kwanan nan. Bisa ga binciken da suka samu, rawanuka da almuran sunadaran kwakwalwa, yayinda launukan greens, blues, da tsaka-tsalle sun fi jin daɗi. Don haka idan kana neman gidanka gidan wanka a cikin gidanka a cikin gida, yana da kyakkyawar ra'ayin tsara shirin launi naka a kusa da guda ɗaya, sauti mai laushi.

Hakazalika launuka za su kwantar da hankula, haka zafin yanayi. Wood, marble da dutse dukkanin kyakkyawan zaɓi ne wanda ya haɗa nauyin launi mai ban sha'awa tare da launuka masu tsattsauran ra'ayi. Hakanan yana da gaskiya ga kayan haya na kwando. Alal misali, zaɓin sutura na halitta akan filastik shafa. Zamanka da kwakwalwarka za su gode maka. Ƙananan canje-canje a launi da rubutun iya farawa da sauri don canza makamashi na sararin samaniya.

03 of 07

Haske Ɗauki Wutarka

Hasken haske yana da mahimmanci don samar da yanayin hutu a kowane ɗaki. A cikin gidan wanka, kyandirori ne sau da yawa saurin hasken yanayi . Amma idan lokacin ba ya kira ga wannan lokacin zuba jarurruka, wata hanya mai amfani zai iya zama don shigar da sauyawar sauƙi a kan hasken wuta. Wannan hanya za ku iya dacewa da hasken rana har yanzu ba tare da yin la'akari da tsaftacewa da ake buƙata ta kyandir ba. Gina da kuma hangen lantarki na lantarki na Moroccan sune zaɓuɓɓuka masu kyau don samar da hasken wuta yayin da yake karawa da duniya a kan kayan ado na gidan wanka.

04 of 07

Ƙirƙiri Ƙarfafawa a Ofishinka

Yana iya zama abu mai banƙyama don so in ba gidan ofishin ku ga abin da ya dace-amma saboda kawai inda kuke zuwa aiki, wannan ba yana nufin cewa dole ne ku kasance da damuwa ba yayin da kuke can. A gaskiya ma, da aka ba da lafiyar abubuwan da suka shafi aikin kiwon lafiya da kuma halin da ake ciki na aiki na gida, ofishin zai iya kasancewa inda waɗannan canje-canjen zasu amfana da ku.

Yin magana akan bukatun ku yayin aiki shine farkon da kuma mafi muhimmanci. Wajibi da kuskuren kuskuren suna da muhimmanci don kiyaye jiki da annashuwa da kuma kyakkyawan matsayi yayin aiki. Ofishin shi ne wuri mafi kyau don zaɓin zabin da ke motsa sauran hankalin ku. Ƙara aromatherapy a cikin iska ta hanyar mai yada labarai mai muhimmanci zai iya yin abubuwan al'ajabi don kiyaye tunaninka da kuma aiki yayin lokaci guda da ke kwantar da jijiyoyin ku.

05 of 07

Ku zo da waje a cikin ofishinku

Ko da aikin yana kiyaye ka a cikin gida, ka zo da ƙananan sassa daga cikin waje don ci gaba da kasancewa kamfanin. Tsire-tsire masu tsire-tsire ne hanya mai ban mamaki don yin hakan. Fiye da kawai samar da wani nau'i na halitta, shuke-shuke ƙara wani pop na soothing kore zuwa ga launi palette yayin miƙa da bonus na iska mai tsabta. Idan kasancewa kusa da ruwa shi ne wuri mai farin ciki, ƙananan maɓuɓɓuga, lambun zen mai kyan gani, ko kuma tarin ɗakunan da kuka fi so su zama manyan hanyoyi don kawo rairayin bakin teku zuwa wuri na ofis dinku.

06 of 07

Ƙara Pops na Launi Don Kayan Ciniki

Sharuɗɗan sune kaɗan a cikin ɗakin abinci. Launi na ganuwar, benaye, da kwalliya suna da tsaka tsaki a matsayin farawa, kuma itace mai launi da dutse ne sau da yawa al'ada. Saboda haka a maimakon haka, don jin dadin jiki kamar wuri mai tsarki, za ku so ku sami hanyoyi don kawo irin salon da ya dace da sauran gidan.

Maimakon yin watsi da launi a cikin ɗakin abincin, bincika hanyoyin da za a kara masu launin launi masu kyau waɗanda za su rushe launukan launi masu tsaka-tsakin da za su iya kwatanta sararin samaniya. Ƙananan lokacin aiki mafi kyau: wani kwano na 'ya'yan itatuwa masu kyau a tsakiyar wani tsibirin tsibirin ko tsari na m carafes kusa da nutse. Kuma idan kana da farantan kwasfa da alamu, ka yi la'akari da zuba jarurruka a cikin kofofin katako wanda zai ba ka damar ƙirƙirar nuni da ke nuna wasu ƙananan yanki. Mafi kyawun zaɓi don kawo launin zuwa ɗakin, duk da haka, aikin ne. Ba wai kawai fasaha ya ƙara launi da ake bukata ba ga bango a cikin ɗakin ku, yana kuma ba ku damar kawo wasu daga cikin zane-zane wanda ya dace da sauran gidan ku, don haka wani abu daga abin da ke kawo zaman lafiya a cikin mai rai ɗakin zai iya bi da ku a cikin ɗayan dafa abinci.

07 of 07

Kitchen wurin zama

Tabbas, abin da ya fi dacewa ya sa gidanka ya fi shakatawa yana zaune. Idan babu dakin cin abinci da ke kusa, yawancin kitchens ba su da wani wuri su zauna. Wannan ba kawai yana yin dadi da yawa ba, amma yana ci gaba da baƙi a ƙafafunsu lokacin da suke ziyartar wurin da ake shirya abinci mai kyau. Ku zo da layin tsabta har zuwa gefen ɗakin tsibirin ku, ko ku kirkira karamin bistro tare da wasu kujerun Thond da kuma karamin tebur. Kuma yayin da ba kowane ɗakunan abinci yana da dakin zama na yanki, yawancin zasu ba da izinin akalla guda ɗaya ko biyu da aka sanya su, kamar su rukuni na kananan poufs. Kamar fasaha, wurin zama zai kawo mafi yawan gidan gida a cikin ɗakin dafa abinci, yayin da yake samar da mafaka daga marathon da ke tsaye wanda zai iya zama farashi mai kyau. Kayan kayan ado za su sami karuwa, kuma ƙafafunku za su gode.