Ruwan ruwa lokacin da wanke wanke ya zama zafi. Yi ƙoƙarin samun ruwa mai isasshen isa don haka yana da nakasa don hannayenku ba za a shafe su ba sosai. Hannuwanku bazai iya jure wa ruwa fiye da nauyin 110-115 ba. Don taimaka maka amfani da ruwa mafi tsananin zafi, gwada saka sallan kayan shafawa . Za su kare hannunka kuma su baka damar amfani da ruwa a zafin jiki mai dacewa. Ka tuna don canza ruwa yayin da ya zama datti da sanyi.
Ruwan ruwa a lokacin da ake yin jita-jita yana da mahimmanci. Ruwan ruwa mai tsafta zai zama kimanin digiri 170. Wannan zafin jiki yana tabbatar da cewa yin jita-jita za ta bushe bushe a hankali rage gwangwani da spots. 4 Dalilai don wankewa da yin wanka a cikin ruwan zafi