Idan ka taba fuskantar mummunar mutuwar wani wanda kake kula da shi, ka san yadda wuya zai iya fahimtar abin da ya faru. A gaskiya ma, yana da wuya ya yi kowane ma'ana.
Ko an kashe mutum a cikin hadarin mota ko wani mummunan hanya, yana da muhimmanci a san abin da zai fada lokacin da yake kokarin ta'aziyya ga iyalinsa. Da'awar abin da ba daidai ba zai iya sa zafi ya fi muni da ita.
Motsin zuciyarmu
Bayan mutuwar ƙaunataccen mai rai, masu tsira suna jin nauyin da bala'i da bala'in wanda ba wanda ya taba samo shi ba. Maganar ba za ta cire bugun ba bayan hasara ta mummunan hasara na dangi ko masoyi, amma masu haƙƙi na iya bayar da kwantar da hankali. Abin da baku so ya yi yana kara tsanantawa ta hanyar faɗar abin da ba shi da hankali.
Rashin ƙaunatacciyar ƙauna yana da zafi a cikin kowane yanayi. Ƙara wani mummunan mutuwa ga haɗuwa, kuma yanayin ya zama mafi wuya ga kowa da kowa - daga wadanda suka tsira zuwa dangi, abokai, da abokan aiki.
Abin da ba za a ce ba
Kada ku yi kokarin gwada mummunan mutuwa. Yin haka yana sa ku bayyana rashin tausayi da mummunan hali. Idan kun je jana'izar , ku nuna jin tausayi ku kuma sake komawa sai dai idan masu tsira su so suyi magana da ku. Yana da kyau a kyale su dauki jagora.
Ga wasu abubuwa da ba za ku taba fada wa kowa wanda yake makoki ba wanda ya rasa cikin mummunan hali:
- "Ta kasance a wuri mafi kyau yanzu."
- "Ya kasance mai ban mamaki ne ban yi mamakin ya tafi ba."
- "Wani ya kamata ya kula da hankali saboda duk alamun matsala sun kasance."
- "Kuna shirin shirya cajin?"
Mutuwar Mutuwa
Ko mutumin ya mutu daga raunin da ya faru a hatsarin mota ko ya fadi daga kan rufin, mutuwa ta hatsari ta kama mutane da mamaki.
Bayan tasirin farko na labarai, masu tsira suna cikin irin wannan damuwa da yawa suna jin kamar suna cike da motsin rai kawai.
Ka tuna cewa ba abin da kake fada ba zai kawar da ciwo, amma masu tsira suna godiya da damuwa da kai kuma zasu tuna da yadda kake kokarin ta'azantar da su. Kada kayi kokarin gwada haɗarin haɗari ko samun falsafar game da zama a wuri mara kyau a lokacin da ba daidai ba. Ka kasance mai tausayi ba tare da ƙoƙarin yin hankali game da hadarin ba.
Ga wasu kalmomi masu ƙarfafawa da za ku iya cewa:
- Wannan mummunan bala'i ne. Kalmomi ba za su iya furta yadda zan yi hakuri cewa wannan ya faru.
- Ina hakuri wannan ya faru. Yana da hankalta. Da fatan a sake jin dadin kira idan kana buƙatar magana.
- Na yi mamakin jin labarin wannan mummunan labari. Zan kiyaye ku da iyalinku cikin addu'ata.
Kisa
Idan wanda aka kashe ya kashe, zaku iya kasancewa da tabbacin cewa jijiyoyi sun fi kwarewa fiye da saba. Sakamakon rai zai yi girma, dangane da yanayi, kuma akwai yiwuwar ƙarin tsoro idan mai kisankan yana ci gaba. Bari masu tsira su san cewa zuciyarka ta fita zuwa gare su, amma don Allah ka tsayayya da buƙatar yin tambayoyi . Idan dangi suna so suyi magana game da shi, bari su dauki jagora kuma su saurari kawai.
Lokacin da kuka nuna ta'aziyarku, ku tuna cewa wannan ba lokaci ba ne don zama m. Kada ku tattauna abin da zai iya haifar da kisan kai, kuma ku guji ambaci mai kisan kai.
Ga wasu kalmomi na ta'aziyya ga dangin da aka kashe a gidansa:
- "Babu kalmomi da kowa zai iya fada don bayyana irin wannan mummunan abu da marar kyau, addu'ata na tare da kai da iyalinka."
- "Ya kasance mutumin kirki ne, wannan mummunan bala'i ne mai ban mamaki ga dukanmu, ku san cewa zan yi muku addu'a."
- "Wannan mummunar bala'i ce, ta kasance mai kirki, mai ƙauna, kuma ba za mu rasa ta ba."
Kashe kansa
Daya daga cikin abubuwa mafi wuya wanda iyali zai iya magance shi shine kashe kansa na ƙaunataccen. Wasu mutane za su yi laifi, yayin da wasu za su yi fushi game da shi. Kana buƙatar tafiya sosai, da sanin cewa motsin zuciyarka zai zama raw. Bugu da ƙari, kar ka kasance mai ban mamaki ko ƙoƙari ya sa wani abu mai kyau a kan wannan bala'i.
Wannan kuma ba lokaci ba ne don raba irin wannan labarin game da wani ya dauki rayuwarsa.
Wasu abubuwa da zaka iya fada wa iyalin:
- "Myra ta kasance mace ce mai ban sha'awa, ina son jin labarin tafiye-tafiye, dukkanmu za mu rasa ta sosai."
- "Na yi hakuri saboda wannan lokacin baƙin ciki. Idan kana son magana, don Allah kada ka yi jinkirin kira."
- Ya ce, "Wannan rikice-rikice da damuwa ya kasance mafi munin abin da za mu iya tunaninsa." Na yi hakuri cewa za ku ci gaba da yin hakan. "